Campionats d'Espanya 2022 (Formigal)

 Hola a tothom,

l'entrada d'avui va dedicada als Campionats d'Espanya que es van celebrar a Formigal els dies 4 i 5 d'abril.

El dissabte 2 ja vam marxar ben d'hora cap al Pirineu d'Osca per poder entrenar un parell de dies abans dels campioants. La sorpresa va ser quan vam arribar, ja que feia molt de vent, boira i nevava. Així doncs, havien hagut de tancar l'estació d'esquí per culpa de la meteorologia.  Per tant, vam aprofitar per voltar una mica per Formigal i descansar una mica abams d'encarar els tres últims dies de la temporada.

Diumenge 3, ja vam poder entrenar. Feia molt de fred, estavem a -14ºC!!! Però això no es va impedir fer un últim entrenament i polir algunes coses de cara a les dues proves que ens esperaven.

Finalment, va arribar dilluns, el primer dia de competició. Era el torn de la prova de slàlom gegant. El Jordi, l'entrenador, em va demanar que fes el que sabia fer, que apretés una mica l'accelerador i arrisqués. Podia sortir-me bé o podia caure, però ho havia d'intentar. Així doncs, vaig arriscar i... pata-pam! Vaig caure i em vaig saltar algunes portes... Què hi farem, a vegades surt bé i d'altres no.

Dimarts, al a prova de slàlom em va passar el mateix. Tot i així, vaig passar la primera mànega fins al final, tot i que vaig caure abans de la línia de meta, però em vaig aixecar i la vaig passar, ja que no m'havia saltat cap porta. Aleshores, a la segona mànega, vaig seguir fent-ho el millor possible però vaig acabar caient i aquesta vegada, em vaig tornar a saltar algunes portes.

En resum, tot i marxar amb les mans buides, les sensacions van ser força bones i l'entrenador estava content. De cara a l'any vinent, caldrà seguir treballant de valent i intentar agafar encara més confiança per seguir donant el millor de mi i... pot ser sona la flauta i em acabo obtenint millors resultats! Ja es veurà...

Aprofito per donar de nou les gràcies al Patronat d'Esports de l'Ajuntament de Gelida pel seu suport i dono per tancada la temporada 2021-2022.

Per acabar, us voldria explicar que ja fa unes setmanes vaig començar amb dolor a l'espatlla, la que no em van operar. Després de les proves pertinents, ara toca fer una pausa i passar de nou per quiròfan el proper divendres 22. Us mantindré informats i informades de l'evolució.

Com sempre, us deixo amb unes imatges dels Campioants d'Espanya. Fins la propera!

Últims entrenaments de la temporada 2021-2022

Hola a tohom,

ja fa dues setmanes dels Campionats de Catalunya i els entrenaments no han parat. La setmana passada el temps no acompanyava, hi va haver boira tot el cap de setmana i a estones també va ploure en algunes zones i nevar en d'altres.

Vam estar fent entrenament tècnic a pistes i polint alguns detalls que, en algunes ocasions, encara es resisteixen.

Aquesta setmana, vam canviar les pistes d'entrenament, ja que dissabte vam entrenar a Masella i, a més a més, el Jordi (entrenador) també va agafar la una cadira perquè pogués entendre encara millor les seves explicacions. La veritat és que em va servir moltíssim! Vam disfrutar de bona neu (a les cotes més altes), bon temps i unes vistes extraordinàries. Fins i tot, vam veure isards!

Diumenge, vam tornar a La Molina i vam estar entrenant en traçat, concretament de slàlom gegant. Era l'últim dia d'entrenament en traçat abans dels Campionats d'Espanya de la propera setmana. Encara he de pensar una mica en no obrir tant el canell per no girar massa en algunes corbes, però el Jordi diu que està molt content de l'evolució feta i que ara només queda aplicar tots aquests aprenentatges a les dues proves dels campionats.

El proper dissabte serà el torn d'anar cap a Formigal, entrenar un parell de dies, aprofitar per conèixer l'estació i poder veure la zona on es realitzarà la competició. Finalment, dilluns i dimarts, serà el moment de donar-ho tot als Campioants d'Espanya. No serà fàcil però rendir-se no és una opció, així doncs... som-hi! A per totes i el que hagi de ser, serà.

A la tornada ja faré una nova entrada amb la crònica d'aquests dies i llavors sí, ja donaré per tancada la temporada 2021-2022.

Com sempre, us deixo un vídeo del que han donat de sí els entrenaments d'aquests dues setmanes. Fins la propera!

Campionats de Catalunya 2022

 Hola a tothom,

després d'un breu parèntesi, aquest cap de setmana he tornat a pistes per endinsar-me ja de ple en les competicions. Ha sigut el torn del Campionats de Catalunya, on he obtingut la 1a posició en la prova de slàlom.

Ahir dissabte, a les 8'30h ja era a pistes a punt per pujar al telecadira que em duria a la pista habilitada per a la competició. Just aleshores, se'ns va dir que la cursa havia quedat suspesa ja que havia plogut i nevat tota la nit, la neu estava molt humida i els pals que havien de plantar al llarg del traçat no s'aguantaven i que a la tarda ens dirien si l'endemà es podria fer i en cas que sí, si fariem la prova de slàlom o la de slàlom gegant. Així doncs, canvi de plans...

Amb el Jordi ja allà, vam decidir aprofitar el matí i fer un bon entrenament tècnic. Van ser 4 hores força intenses, ja que no va parar de nevar, hi havia molts tous de neu, t'enfonsaves amb moltíssima felicitat i tot això implicava un major esforç a l'hora de lliscar muntanya avall.

Al principi va costar força adaptar-se, però finalment, malgrat les adversitats i acabar xops de dalt a baix, vam gaudir d'un bon entrenament.

Després, ja va tocar descansar per estar avui en plena forma. Com que avui seguia nevant, hi havia molta boira i la neu seguia força tova i lenta, s'havia decidit que en lloc de fer la prova de slàlom gegant tal com estava previst, es fes la de slàlom d'ahir i no fer la de slàlom gegant.

Durant el reconeixement del traçat ja es preveia que seria una cursa complicada i un cop acabada la primera mànega estava força contenta de la baixada feta. He anat força per la línia, cosa impensable no fa gaire temps. Tot i així, he anat una mica lenta, però ens hem fixat en altres corredors i corredores i ens hem adonat que era un aspecte generalitzat, ja que la neu estava molt lenta. Per tant, tant el Jordi com jo, hem estat contents del resultat final.

Un cop tothom ha acabat la primera mànega, s'ha decidit no fer la segona, ja que les condicions de la neu eren força adverses per poder fer una segona mànega en òptimes condicions. En aquell moment nevava força i hi havia molta boria, així que, per anar més de pressa, s'ha decidit fer l'entrega de premis allà la pista mateix. 

En resum, un cap de setmana on, el temps no ha acompanyat i les condicions de la neu tampoc, però l'esforç dels diferents entrenaments s'ha vist recompensat amb una primera posició a la prova de slàlom, l'única que s'ha pogut realitzar.

Aprofito per donar les gràcies a l'Ajuntament de Gelida pel seu suport (patrocini). 

Ara, a seguir entrentant els dos propers caps de setmana i a principis d'abril, serà el torn dels Campionats d'Espanya que se celebraran a Formigal. Serà un cop acabats, que donaré per tancada la temporada 2021-2022.

Com sempre, us deixo amb algunes imatges del que ha donat de sí el Campionat de Catalunya d'aquest cap de setmana.

Us seguiré mantenint informats i informades. Fins aviat!

Entrenament slàlom

 Hola a tothom,

després de la competició de fa dos caps de setmana, aquest cap de setmana han tornat els entrenaments. En aquesta ocasió, hem estat fent tècnica de slàlom a pistes i després hem aplicat els exercicis dins el traçat.

Dissabte no hi havia traçat i el Jordi, no s'ho va pensar dues vegades... va agafar els pals d'esquiar i va muntar un traçat al mig de la pista per provar algunes de les coses que haviem treballat prèviament. La veritat és que vaig ser conscient que necessitava urgentment un entrenament de slàlom, ja que durant la competició de la setmana anterior, em vaig adonar d'alguns dels errors que vaig comentre a la prova de slàlom gegant i saber rectificar-los en la majoria dels casos, però en canvi, tot i que vaig identificar els que vaig fer a la prova de slàlom, no sabia com posar-hi remei per no tornar-los a repetir. Així doncs, hi vaig posar tota l'atenció possible i després de dues hores força intenses, vaig anar veient-ho més clar.

Diumenge era el moment de començar a interioritzar tot allò que m'havia aclarit el Jordi a l'entrenament del dia anterior i aplicar-ho dins un traçat. El temps no acompanyava gaire, tan aviat feina núvol, nevava o apareixia una boira espessa que no et deixava veure gairebé res. No va ser fàcil, però a mesura que anava passant pel traçat una vegada rere l'altra, vaig notar que anava identificant algunes de les errades comeses. Per tant, l'entrenament del dissabte havia valgut molt la pena. Tot i així, sóc conscient que cal seguir treballant de valent per seguir millorant.

Després de cinc intenses setmanes entre entrenaments i competició, ara toca un merescut descans de dues setmanes per carregar piles, ja que a la tornada de principis de març, cal afiançar algunes coses més i preparar-se pels Campionats de Catalunya que es celebraran la segona setmana de març. Un cop passats aquests campionats, seguirem treballant un parell de setmanes més i a principis d'abril anirem cap a Cerler per participar als Campionats d'Espanya.

Com sempre, us deixo unes imatges de l'entrenament d'aquest cap de setmana. Us seguiré mantenint informats i informades. Fins la propera!

Primera competició de la temporada

Hola a tothom,

aquest cap de setmana passat, per fi, va arribar la primera competició de la temporada. Va ser al 11è GP CEAP BANCO DE SABADELL, 4rt Memorial Joan R. Tordera i Alda.

La veritat és que les sensacions han sigut força bones. Dissabte, a la prova de slàlom gegant, vaig sentir-me força segura i vaig intentar provar algunes de les coses treballades durant els entrenaments. Finalment, vaig aconseguir fer les dues mànegues millor del que em pensava i vaig obtenir una bona primera posició que em va permetre pujar al podi i, el més important, em vaig adonar que puc donar més de mi si intento arriscar i provar allò que vaig treballant als entrenaments per seguir avançant i no quedar-me a la meva zona de confort. Per tant, satisfeta de la feina feta, tot i ser conscient que sempre es pot millorar i cal seguir treballant.

Diumenge, va ser el torn de la prova de slàlom. En aquest cas, no vaig tenir tanta sort, ja que vaig acabar enganxant-me amb una de les portes a la primera mànega, vaig caure i vaig quedar desqualificada. Tot i així, el Jordi, l'entrenador, estava content perquè vaig provar coses que haviem treballat i això, en temporades passades, no ho feia.

En resum, estic contenta de la feina feta i ara toca seguir treballant de valent per encarar els Campionats de Catalunya del mes de març i els d'Espanya a l'abril.

Us deixo amb algunes imatges de la cursa d'aquest cap de setmana. Fins la propera!

Gener 2022

 Hola a tothom,

ja ha acabat el mes de gener i després de les festes nadalenques, ha tocat entrenar cada cap de setmana. Hi ha hagut dies d'entrenament tècnic a pistes, d'altres en traçat i finalment altres moments d'esquí per lliure. Això sí, en cap cas, sense oblidar-me de practicar allò que anem treballant amb el Jordi, l'entrenador. 

Les sensacions d'aquestes 3 setmanes han sigut força bones i com diu el Jordi, anem per bon camí. El cap de setmana passat, l'últim de gener, va tocar tornar a entrenar en un traçat i... ni més ni menys que a Roc Blanc! Una pista que normalment la tinc força atravessada, però en aquesta ocasió, les sensacions van ser força bones. Tot i així, com sempre, cal seguir treballant per millorar encara més.

Arribats al mes de febrer, és el moment de començar a posar-nos en situació de competició. Per això, aquest cap de setmana participaré al 11è GP CEAP Banc de Sabadell / 4t Mem. Joan R. Tordera i Nelda. No competeixo des d'abans de la pandèmia, així que després de tant de temps, veurem què passa... Ganes no en falten i l'entrenador diu que m'anirà bé per practicar i agafar confiança de cara als Campionats de Catalunya del proper de mes març i els d'Espanya a l'abril. Així doncs, som-hi!

Us deixo unes imatges del que ha donat de sí aquest més de gener a pistes i us mantindré informats i informades de com va la primera cursa de la temporada. Fins la propera!!!