Temporada 2019-2020 acabada

Hola a tothom,

escric aquesta entrada per acomiadar la temporada 2019-2020.

Fa una estona he actualitzat el blog amb unes imatges dels últims entrenaments de la temporada abans de les competicions. Tot i així, com també he comentat, aquestes competicions s'han cancel·lat a causa del Covid-19 (coronavirus).

D'altra banda, aquest fet ha provocat també el tancament de les pistes d'esquí abans del que estava previst i per això és el moment de donar la temporada per finalitzada.

Tot i no poder acabar la temporada de la manera que voldria, he de dir que estic molt satisfeta dels entrenaments fets al llarg d'aquests mesos, una opinió compartida anb el Jordi, l'entrenador, amb qui vaig tenir l'oportunitat de parlar ahir per telèfon. Ell també em va comentar que estava molt content de la feina feta i que era una llàstima no poder veure'n els fruits en les competicions a les que estava inscrita (9è Gran Premi CEAP a La Molina i Campioants d'Espanya a Sierra Nevada).

Abans d'acabar aquesta entrada, voldria aprofitar per donar les gràcies a totes aquelles persones que m'han acompanyat i m'han donat tot el seu suport al llarg d'aquesta temporada (entrenador, escola d'esquí, família, amics, etc.). Això sí, sense oblidar-me tampoc, de tots aquells lectors i lectores del blog que m'aneu seguint al llarg de les meves publicacions. Gràcies infinites a tots i totes!

Ara sí, tornarem la temporada vinent amb les ganes de sempre i amb l'objectiu de poder seguir aprenent i millorant, així com també podent participar en futures competicions i poder recollir els fruits de l'esforç dut a terme fins aleshores.

Us seguiré escrivint. Així doncs, fins la propera!!!

Últims entrenaments de la temporada

Hola a tothom,

la setmana passada vaig dur a terme els últims entrenaments de la temporada abans de la participació a les competicions previstes. Malauradament, aquestes competicions s'han vist cancel·lades en dies posteriors a causa del COVID-19. 

Pel que fa als entrenaments, el dissabte no es va plantar cap traçat a causa del vent que va comportar el tancament d'algunes pistes i remuntadors. Així doncs, vaig aprofitar per treballar tècnica de slàlom per les pistes que hi havia obertes. Diumenge va ser el torn de l'entrenament de slàlom gegant a la pista "Roc Blanc". Algunes baixades van anar millor que d'altres, però en el conjunt de totes, tant el Jordi com jo vam estar contents dels resultats obtinguts. Ara només calia esperar les competicions, aplicar tot allò après durant la temporada i intentar donar el millor de mi a cada baixada.

Finalment, com ja he dit, a causa del COVID-19 (Coronavirus) s'han cancel·lat totes les competicions i ha arribat el moment de donar per acabada la temporada 2019-2020.

Com sempre, us deixo unes imatges de l'últim entrenament de la temporada. Fins la propera!

Entrenament a Roc Blanc i tècnica a pistes

Hola a tothom,

fa uns dies va ser el torn d'entrenar dins d'un traçat a una pista en la que no m'acabo de sentir prou còmode, Roc Blanc. Tot i així, respecte temporades anteriors, cada vegada m'hi vaig sentint millor. Va ser un entrenament força dur, de vàries caigudes i d'anar insistint per agafar la confiança necessària i baixar per aquella pista igual de tranquila que els dies anteriors, ho havia fet a la zona de Torrent Negre. No va ser un dels meus millors caps de setmana d'entrenament, fins i tot, em vaig "menjar" una porta del traçat, ja que hi vaig anar directe! Coses que passen i que cal seguir treballant per evitar-les...

L'endemà, van tancar alguns sectors degut al vent i, per tant, no hi va haver entrenament dins d'un traçat. Amb el Jordi, vam decidir agafar l'esquí de slàlom i anar a practicar la tècnica ja que la majoria de dies, els havíem dedicat al slàlom gegant i calia també treballar damunt l'esquí de slàlom.

Com sempre us n'adjunto algunes imatges dels dos dies d'entrenament.

A partir del proper cap de setmana, encarem les setmanes clau de la temporada. Un primer cap de setmana amb entrenament, un segon on tinc previst participar al 9è Gran Premi CEAP per "escalfar motors" i finalment, el tercer cap de setmana em desplaçaré a Sierra Nevada per participar als Campionats d'Espanya que es duran a terme els dies 23 i 24 de març. D'altra banda, enguany no podré participar als Campionats de Catalunya degut a la incompatibilitat de dates, ja que són justament el cap de setmana que marxo cap a Sierra Nevada.

Us seguiré mantenint al dia. Fins la propera!!!!

Segueixen els entrenaments de slàlom gegant

Hola a tothom,

el cap de setmana passat van seguir els entrenaments en traçat de slàlom gegant. La pista assignada va ser la mateixa que les setmanes anteriors i la veritat, és que vaig acabar molt contenta.

Per fi comencen a sortir coses noves, anem avançant i ja tocava notar sensacions les quals feia temps que hi anava al darrere sense èxit. Tot i així, sóc conscient que encara em falta millorar, tinc marge i cal seguir treballant.

Ara toca seguir provant coses per avançar encara més. Com sempre, us deixo un vídeo d'algunes de les baixades. 

Aquest cap de setmana segueixen els entrenaments, properament us en faré la crònica. Fins la propera!!!

Entrenaments tècnics

Hola a tothom!

Després de la nevada de la setmana passada, durant el cap de setmana es va poder gaudir d'una neu  i unes vistes espectaculars. Tanmateix, també vaig passar per diverses anècdotes que us explicaré a continuació.

Dissabte, quan passaven uns minuts de les 10 del matí i ja era a pistes disposada a pujar al telecadira de "Pista Llarga", de sobte es van aturar tots els telecadires. Resulta que hi va haver una avaria que va deixar sense llum tota l'estació fins poc abans de les 12 del migdia. En el moment que es va produïr l'avaria, davant l'incertesa de què havia passat exactament i que no se sabia fins quan duraria aquell fet, molts esquiadors i esquiadores van optar per marxar. El temps tampoc acompanyava gaire, a estones queien alguns flocs de neu i a les parts més altes hi havia una gran quantitat de boira que impedia veure amb prou feines uns pocs metres a davant. Tot i les adversitats, a les 12h ja era al telecadira amb el Jordi a punt per fer les dues hores de classe tal com havíem quedat.

A causa de la gran quantitat de neu que havia caigut els dies anteriors i tenint en compte que encara calia seguir adequant algunes zones, no es va plantar cap traçat per entrenar i, per tant, vam fer entrenament tècnic a pistes. Com que els caps de setmanes anteriors haviem entrenat amb l'esquí de slàlom gegant, el Jordi va decidir que, aquesta vegada, ens centrariem amb l'esquí de slàlom. 

Per evitar fer massa cues als telecadires, vam decidir anar a les zones més altes i enfrontar-nos a la boira. Al principi va costar força, però a poc a poc, quan la boira anava escampant i s'hi veia millor, vam poder aprofitar per treballar exercicis tècnics concrets i, així, poder dur-los a la pràctica dins els traçats. Un cop acabada la classe, vaig seguir fent algunes baixades més per acabar de practicar allò que havia après amb el Jordi. Tot i els entrebancs, estic satisfeta de l'entrenament dut a terme.

Diumenge, tot i estar una mica núvol, el temps acompanyava una mica més que el dia anterior i, al voltant de les 10 del matí ja tornava a ser a pistes per seguir amb els entrenaments tècnics. Com que fins les 12h no tenia classe, vaig aprofitar per anar a fer algunes baixades i seguir practicant allò après el dia anterior. A les 12h, havia quedat amb el Jordi al telecadira de "Comella" per començar la classe i seguir practicant amb l'esquí de slàlom a veure si anavem notant canvis i anava apareixent el "canto". En alguns moments el vaig acabar trobant, però en d'altres no, així que tocaria seguir-ho treballant i així ho vaig fer. El Jordi, aprofitant la quantitat i la qualitat de la neu, i la millora que em va comentar que estava notant en mi, va decidir portar-me a una zona de La Molina on encara no havíem anat. Recordo que, fins i tot, hi va haver un troç de la pista en la que ens vam desviar cap a fora, és a dir, que vam esquiar per "fora pista", tot i que era al lateral de la zona d'esquí habilitada, així que ningú s'espanti, eh? De fet, molt poques vegades hem fet "fora pista", i sempre ha sigut al costat de les pistes habilitades, no pas endinsant-nos a d'altres zones que puguin ser perilloses. Estic molt contenta perquè, per fi, va ser la primera vegada que ni m'enfonsava ni queia fent "fora pista". Vaig gaudir tant...!!! 

Després de la classe, vaig anar a fer algunes baixades més i a seguir practicant la tècnia apresa i, finalment, vaig dirigir-me al traçat de slàlom habilitat al públic situat a la pista de "Trampolí" per intentar aplicar dins el traçat allò que anava aprenent. És cert que, a poc a poc, va sortint però cal dedicar-hi encara més temps per anar notant les sensacions i polint aquests avenços.

Ja ho veieu, va ser un cap de setmana molt entretingut. Com sempre, us deixo unes imatges de les baixades lliures que vaig fer i de la baixada dins el traçat de slàlom de "Trampolí". Recordeu que podeu deixar-me els vostres comentaris i us respondré amb molt de gust. Fins la propera!!!

Més entrenaments de gegant

Hola a tothom,

el cap de setmana passat vam seguir amb els entrenaments de gegant dins de traçat. Bé, només dissabte, ja que el diumenge feia massa vent, van haver de tancar algunes zones i per tant no van poder plantar pals. Això sí, vam aprofitar per fer entrenament tècnic a les poques pistes que quedaven obertes. 

Dissabte, en l'entrenament, el Jordi va estar content, i va dir que va notar un "clic", un canvi i que seguim avançant i millorant. Per tant, satisfeta del resultat! Diumenge, en l'entrenament tècnic també vaig anar notant algunes sensacions noves que em permeten seguir evolucionant, tot i que cal seguir treballant, però anem per bon camí. 

A continuació us deixo l'enllaç d'ún vídeo amb una de les baixades dins del traçat de dissabte. Segons el Jordi, de totes les baixades que vaig fer, aquesta va ser la "pitjor". Per tant, pot ser sí que no anem tan malament, no? Doneu les vostres opinions!

I el proper cap de setmana, després de la gran quantitat de neu que ha caigut aquesta setmana, a gaudir de les pistes al màxim i a seguir entrenant!

Fins la propera!!!

Primers entrenaments dins un traçat de la temporada 2019-2020

Hola a tothom,

ha començat el 2020 i el cap de setmana passat va ser el torn dels entrenaments dins un traçat. En aquesta ocasió, va ser en slàlom gegant. 

Hi va haver baixades molt variades al llarg del cap de setmana, des d'unes que semblava que anava prou bé, fins a d'altres que les podia millorar moltíssim. També hi va haver caigudes, això sí, sense importància i tenint clar que, caure forma part dels entrenaments i que cal aixecar-se i seguir-ho intentant una vegada rere l'altra. 

Al llarg dels entrenaments d'aquests dos dies, també m'he anat adonant d'alguns detalls que m'ajuden a seguir millorant i que la temporada anterior encara em costava adonar-me'n. Per tant, tot i que no estic satisfeta del tot d'algunes de les baixades fetes, estic contenta perquè després de bastant de temps, començo a notar algun petit canvi positiu que em permet seguir millorant poc a poc. 

Com sempre, us deixo un petit vídeo-resum de l'entrenament. Us animo a deixar-me comentaris al respecte! 

El proper cap de setmana... més!!!