Entrenament slàlom

 Hola a tothom,

després de la competició de fa dos caps de setmana, aquest cap de setmana han tornat els entrenaments. En aquesta ocasió, hem estat fent tècnica de slàlom a pistes i després hem aplicat els exercicis dins el traçat.

Dissabte no hi havia traçat i el Jordi, no s'ho va pensar dues vegades... va agafar els pals d'esquiar i va muntar un traçat al mig de la pista per provar algunes de les coses que haviem treballat prèviament. La veritat és que vaig ser conscient que necessitava urgentment un entrenament de slàlom, ja que durant la competició de la setmana anterior, em vaig adonar d'alguns dels errors que vaig comentre a la prova de slàlom gegant i saber rectificar-los en la majoria dels casos, però en canvi, tot i que vaig identificar els que vaig fer a la prova de slàlom, no sabia com posar-hi remei per no tornar-los a repetir. Així doncs, hi vaig posar tota l'atenció possible i després de dues hores força intenses, vaig anar veient-ho més clar.

Diumenge era el moment de començar a interioritzar tot allò que m'havia aclarit el Jordi a l'entrenament del dia anterior i aplicar-ho dins un traçat. El temps no acompanyava gaire, tan aviat feina núvol, nevava o apareixia una boira espessa que no et deixava veure gairebé res. No va ser fàcil, però a mesura que anava passant pel traçat una vegada rere l'altra, vaig notar que anava identificant algunes de les errades comeses. Per tant, l'entrenament del dissabte havia valgut molt la pena. Tot i així, sóc conscient que cal seguir treballant de valent per seguir millorant.

Després de cinc intenses setmanes entre entrenaments i competició, ara toca un merescut descans de dues setmanes per carregar piles, ja que a la tornada de principis de març, cal afiançar algunes coses més i preparar-se pels Campionats de Catalunya que es celebraran la segona setmana de març. Un cop passats aquests campionats, seguirem treballant un parell de setmanes més i a principis d'abril anirem cap a Cerler per participar als Campionats d'Espanya.

Com sempre, us deixo unes imatges de l'entrenament d'aquest cap de setmana. Us seguiré mantenint informats i informades. Fins la propera!

Primera competició de la temporada

Hola a tothom,

aquest cap de setmana passat, per fi, va arribar la primera competició de la temporada. Va ser al 11è GP CEAP BANCO DE SABADELL, 4rt Memorial Joan R. Tordera i Alda.

La veritat és que les sensacions han sigut força bones. Dissabte, a la prova de slàlom gegant, vaig sentir-me força segura i vaig intentar provar algunes de les coses treballades durant els entrenaments. Finalment, vaig aconseguir fer les dues mànegues millor del que em pensava i vaig obtenir una bona primera posició que em va permetre pujar al podi i, el més important, em vaig adonar que puc donar més de mi si intento arriscar i provar allò que vaig treballant als entrenaments per seguir avançant i no quedar-me a la meva zona de confort. Per tant, satisfeta de la feina feta, tot i ser conscient que sempre es pot millorar i cal seguir treballant.

Diumenge, va ser el torn de la prova de slàlom. En aquest cas, no vaig tenir tanta sort, ja que vaig acabar enganxant-me amb una de les portes a la primera mànega, vaig caure i vaig quedar desqualificada. Tot i així, el Jordi, l'entrenador, estava content perquè vaig provar coses que haviem treballat i això, en temporades passades, no ho feia.

En resum, estic contenta de la feina feta i ara toca seguir treballant de valent per encarar els Campionats de Catalunya del mes de març i els d'Espanya a l'abril.

Us deixo amb algunes imatges de la cursa d'aquest cap de setmana. Fins la propera!

Gener 2022

 Hola a tothom,

ja ha acabat el mes de gener i després de les festes nadalenques, ha tocat entrenar cada cap de setmana. Hi ha hagut dies d'entrenament tècnic a pistes, d'altres en traçat i finalment altres moments d'esquí per lliure. Això sí, en cap cas, sense oblidar-me de practicar allò que anem treballant amb el Jordi, l'entrenador. 

Les sensacions d'aquestes 3 setmanes han sigut força bones i com diu el Jordi, anem per bon camí. El cap de setmana passat, l'últim de gener, va tocar tornar a entrenar en un traçat i... ni més ni menys que a Roc Blanc! Una pista que normalment la tinc força atravessada, però en aquesta ocasió, les sensacions van ser força bones. Tot i així, com sempre, cal seguir treballant per millorar encara més.

Arribats al mes de febrer, és el moment de començar a posar-nos en situació de competició. Per això, aquest cap de setmana participaré al 11è GP CEAP Banc de Sabadell / 4t Mem. Joan R. Tordera i Nelda. No competeixo des d'abans de la pandèmia, així que després de tant de temps, veurem què passa... Ganes no en falten i l'entrenador diu que m'anirà bé per practicar i agafar confiança de cara als Campionats de Catalunya del proper de mes març i els d'Espanya a l'abril. Així doncs, som-hi!

Us deixo unes imatges del que ha donat de sí aquest més de gener a pistes i us mantindré informats i informades de com va la primera cursa de la temporada. Fins la propera!!!