Tornada progressiva a pistes

Hola a tothom,

Ja fa tres anys de la meva última publicació. Sembla que hagi passat una eternitat, i és que des d'aleshores la meva vida esportiva s'ha vist frenada per un camí d'obstacles que no m'esperava.

Tot va començar l'agost de 2023 amb una nova intervenció a l'espatlla. Malgrat les ganes de tornar, la recuperació va ser molt més lenta de l'esperat i em va mantenir totalment apartada de les pistes durant tota la temporada 2023-2024. No vaig poder pujar ni un sol dia.

Amb l’arribada de la temporada 2024-2025, vaig decidir plantejar una tornada progressiva. El febrer de 2025 vaig pujar un cap de setmana per recuperar sensacions i la intenció era seguir anant-hi, però al març un tema de salut sobtat em va portar de nou al quiròfan d’urgència, tallant de soca-rel qualsevol possibilitat de continuar esquiant aquell any.

Un 2026 de retrobament i calma 

Afortunadament, avui dia estic totalment recuperada d'ambdues intervencions. Aquesta temporada 2025-2026 ha coincidit, a més, amb un canvi d'escola al setembre passat i he volgut prioritzar l'adaptació al nou centre i, després de tot el que havia passat, no volia córrer.

Per això, no ha estat fins aquest febrer de 2026 que he tornat a seure a la cadira d'esquí. Us seré sincera: les sensacions són contradictòries. En retrobar-me amb el meu entrenador, el Jordi, li vaig confessar que em sentia insegura. He perdut tècnica i seguretat; sento que he fet passes enrere. Ell em recorda que és normal: en tres anys només he esquiat en dues ocasions puntuals. Tot i així, el cos va respondre bé, i això ja és una gran victòria.

Aquí us deixo un petit vídeo resum d'aquests moments de retrobament a la neu:

I ara, què? 

Molta gent em pregunta si tornaré a competir. La veritat és que encara no ho sé; el temps ho dirà. D'una banda, penso si aquests senyals no seran per fer un punt i final i gaudir de l'esquí només com a hobby. Però de l'altra, em queda l'espina de la temporada 2023, quan les cancel·lacions per falta de neu em van deixar sense poder demostrar la meva millora. M'agradaria fer, com a mínim, un últim any per veure on podria arribar si em poso les piles de nou. De moment, no tanco cap porta i ja s'anirà veient.

Una sorpresa inesperada: Catalunya Ràdio 

Curiosament, tot i estar apartada de la competició, fa uns mesos vaig viure una experiència molt maca. Em van escriure del del programa "La nit dels ignorants" de Catalunya Ràdio per fer-me una entrevista, arran d'un missatge que va enviar l'avi d'una alumna meva. De seguida vaig dir que sí i ja em teniu fa unes setmanes, sent entrevistada per la Marta Romagosa, tot un luxe!

Ja sabeu que m'agrada passar desapercebuda, però em va fer molta il·lusió. Si la meva experiència serveix per donar una empenta a algú que dubta si afrontar nous reptes, em dono per satisfeta. Em va emocionar rebre tants missatges de gent que m'havia escoltat!

Podeu recuperar l'entrevista aquí: 

👉 Ensenyo als infants que, encara que tardi més, puc fer-ho

Per part meva, per ara, res més. Gràcies per ser-hi, per l'escalf i per entendre aquest "pas a pas". Ens veiem a les pistes la temporada vinent... a veure què passa!

Primera competició de la temporada

Hola a tothom,

fa dos caps de setmana, va arribar la primera competició de la temporada, el 12è Premi CEAP Banc Sabadell i 5è Memorial Joan R. Tordera i Nalda on vaig participar.

Les sensacions són força bones, tot i que en algun moment, una mica contradictòries. El dissabte va ser el torn de la prova de slàlom gegant on vaig obtenir la primera posició de la categoria. I el segon dia, en la prova de slàlom, vaig quedar desqualificada  a la primera mànega perquè em vaig saltar una porta.

El Jordi, l'entrenador, em va dir que des del primer moment anés a per totes i que passés el que passés, si ho donava tot, ell estaria content. La veritat és que vaig intentar fer-ho el millor possible i en general, malgrat alguns errors, vaig acabar satisfeta de les dues curses. Evidentment, ho podria haver fet millor, però vaig gaudir, em van sortir coses que haviem anat provant durant la temporada i tot i saltar-me una porta i quedar fora en la prova de diumenge, el balanç era força positiu.

Aquest cap de setmana, toca fer l'últim entrenament de la temporada i encarar els Campionats d'Espanya a Formigal de la propera setmana i els Campionats de Catalunya de principis d'abril. Ja no hi ha marge d'error, cal donar-ho tot i esperar que els resultats acompanyin. 

Us seguiré informant de tot. Fins la propera!

Últim entrenament abans de la primera competició de la temporada

Hola a tothom,

la setmana passada vaig fer els últims entrenaments abans de la primera competició de la temporada que s'està duent a terme aquest cap de setmana i que us en parlaré properament.

He de dir que estava una mica espantada, ja que l'entrenament anterior no havia anat del tot bé i calia millorar algunes coses. Tot i axí, la setmana passada, ja va ser diferent i em vaig sentir molt millor. Com sempre, cal seguir millorant coses però la diferència respecte l'últim entrenament fet dins de traçat, era notable!

Dissabte va ser el torn del traçat de slàlom i van anar sortint coses que feia temps que buscàvem i diumenge, en el traçat de slàlom gegant, ja li vaig anar agafant el fil al nou esquí, encara que alguna corba se m'escapava, però tant el Jordi com jo, vam acabar satisfets de l'entrenament dels dos dies.

Com he dit, ara ja tocava pensar en la primera competició de la temporada, el 12è GP CEAP Banco Sabadell - 5è Memorial Joan E. Tordera i Nalda, que s'està duent a terme aquest cap de setmana. En properes entrades al blog, us explicaré com m'ha anat aquesta primera competició i després, serà el torn de l'últim entrenament abans dels Campionats d'Espanya dels dies 20 i 21 de març a Formigal, així com també dels Campionats de Catalunya que es duran a terme a Andorra els dies 1 i 2 d'abril.

Com sempre, us deixo un petit vídeo sobre l'entrenament del cap de setmana passat. Gaudiu-lo!

Us seguiré mantenint informats i informades de com evoluciona la temporada. Fins la propera!

Primers entrenaments en traçat de la temporada

Hola a tothom!

Fa dos caps de setmana, per fi, va arribar el moment de començar a fer els primers entrenaments de la temporada dins de traçat.

Dissabte va ser el torn del slàlom gegant. La veritat és que no vaig acabar gaire contenta, ja que no em sortien les coses com jo volia. Després de vàries baixades, ja no sabia ni què feia malament, ni com ho podia solucionar. Abans de marxar de pistes, em va veure el Jordi, l'entrenador, i em va preguntar com havia anat. Amb la cara que li vaig posar ja li havia dit tot... Em va dir que no passava res, que l'important era notar sensacions i anar-me adaptant al nou esquí i que tant podia ser que jo hagués tingut un mal dia, que l'esquí fos més dur del que estic acostumada i m'hi havia d'adaptar, o fins i tot, que, com no havia tingut classe amb ell, pot ser em faltava aquella seguretat de quan m'acompanya... No ho sé... Així doncs, em va dir que anés a descansar i l'endemà ho veuria tot diferent.

Diumenge vaig arribar a l'entrenament de slàlom força optimista, ja que comparat amb el dia anterior, només podia millorar. Així doncs, calia posar fil a l'agulla i donar-ho tot i provar coses noves. Aquell dia, sí tenia classe amb el Jordi i vam poder anar polint cosetes, tot i que tampoc va ser un entrenament perfecte, ja que algunes corbes les feia massa obertes i aleshores arribava tard a les següents, però poc a poc, vam anar rectificant coses. Aquell dia vaig acabar més satisfeta i les últimes baixades lliures, les vam disfrutar moltíssim!

El cap de setmana passat va tocar descans i aquest cap de setmana, torno a entrenar, ja que la següent setmana arribarà la primera cursa de la temporada. Així doncs, a seguir treballant i millorant per encarar les properes competicions.

Com sempre, us deixo un breu vídeo de l'últim entrenament. Us seguiré mantenint informats i informades.

Fins la propera!

Entrenament tècnic i estrena de material nou

Hola a tothom,

fa dos caps de setmana va arribar un dels dies més esperats de la temporada, el dia d'estrenar nou material d'esquí. Això va ser gràcies a "Salomon"que m'ha patrocinat amb esquís de GS casc, morrera i ulleres. 

De moment només m'han arribat els esquís i el casc i ara que les pistes ja estaven una mica més cobertes de neu, vam poder provar els esquís. Les setmanes anteriors, com que no havia nevat gaire i estava bastant "pelat" de neu, no ens vam arriscar a estrenar-los per evitar agafar alguna pedra i fer-los malbé el primer dia.

He de dir que el casc és molt còmode i l'esquí corre moltíssim! Al principi em va costar una mica adaptar-m'hi i vaig caure vàries vegades, però poc a poc, vaig anar agafant confiança i vaig poder provar nous exercicis que em va explicar el Jordi, l'entrenador. Encara em falta una mica de rodatge amb aquest esquí, però estic molt satisfeta i agraïda per l'aportació de Salomon.

L'inconvenient del cap de setmana va ser el vent tant dissabte com diumenge. A primera hora del migdia ja plegavem perquè l'estació es veia obligada a tancar alguns remuntadors per culpa del fort vent. Així doncs, no van ser moltes hores les que vaig poder entrenar, però sí que totes elles van ser molt profitoses. 

Aquest proper cap de setmana toca entrenar de nou, així que us mantindré informats de com va. A veure si ara que sembla que el vent ha afluixat i que hi ha neu, comencem a tenir pistes on "plantar" traçat i poder passar portes per anar preparant properes curses.

Com sempre, us deixo un vídeo-resum amb algunes imatges de l'entrenament.

Fins la propera!

Primers entrenaments de la temporada 2022-2023

Hola a tothom,

Després de la intervenció a l'espatlla i ja amb l'alta mèdica, vaig passar la revisió pertinent i a finals de desembre, vaig poder tornar a pistes. Aquell dia me'l vaig prendre com a primer contacte després de la operació i he de dir que les sensacions van ser força bones. 

Aquest gener ja han tornat els entrenaments tècnics amb el Jordi, l'entrenador, i tan ell com jo estem contents de com han anat. El Jordi em va dir que em veia força bé per ser el primer dia i a partir d'aquell moment ja vam començar a provar coses noves. Aquesta vegada, es tractava de començar a treure el contacte de l'estabilo amb la neu, és a dir, intentar fer els girs amb moviment de cadera i utilitzant mínimament l'estabilo. No és fàcil i cal seguir-ho practicant, però sí he de dir que en alguns moment m'ha sortit i tot i que no acabo d'identificar aquestes noves sensacions sobre la cadira, poc a poc ha anat sortint algun gir. Caldrà seguir practicant molt per aconseguir-ho i d'aquesta manera, poder guanyar alguns segons en les curses, ja que com menys contacte hi ha entre l'estabilo i la neu, menys temps perds. Així doncs, a seguir practicant!

Aquest cap de setmana ha tocat descans, però el proper, torno a pistes per seguir avançant i encarant aquest inici de temporada 2022-2023. Us seguiré mantenint al dia!

Com sempre, us deixo unes imatges de l'entrenament del cap de setmana passat. Fins la propera!

Campionats d'Espanya 2022 (Formigal)

 Hola a tothom,

l'entrada d'avui va dedicada als Campionats d'Espanya que es van celebrar a Formigal els dies 4 i 5 d'abril.

El dissabte 2 ja vam marxar ben d'hora cap al Pirineu d'Osca per poder entrenar un parell de dies abans dels campioants. La sorpresa va ser quan vam arribar, ja que feia molt de vent, boira i nevava. Així doncs, havien hagut de tancar l'estació d'esquí per culpa de la meteorologia.  Per tant, vam aprofitar per voltar una mica per Formigal i descansar una mica abams d'encarar els tres últims dies de la temporada.

Diumenge 3, ja vam poder entrenar. Feia molt de fred, estavem a -14ºC!!! Però això no es va impedir fer un últim entrenament i polir algunes coses de cara a les dues proves que ens esperaven.

Finalment, va arribar dilluns, el primer dia de competició. Era el torn de la prova de slàlom gegant. El Jordi, l'entrenador, em va demanar que fes el que sabia fer, que apretés una mica l'accelerador i arrisqués. Podia sortir-me bé o podia caure, però ho havia d'intentar. Així doncs, vaig arriscar i... pata-pam! Vaig caure i em vaig saltar algunes portes... Què hi farem, a vegades surt bé i d'altres no.

Dimarts, al a prova de slàlom em va passar el mateix. Tot i així, vaig passar la primera mànega fins al final, tot i que vaig caure abans de la línia de meta, però em vaig aixecar i la vaig passar, ja que no m'havia saltat cap porta. Aleshores, a la segona mànega, vaig seguir fent-ho el millor possible però vaig acabar caient i aquesta vegada, em vaig tornar a saltar algunes portes.

En resum, tot i marxar amb les mans buides, les sensacions van ser força bones i l'entrenador estava content. De cara a l'any vinent, caldrà seguir treballant de valent i intentar agafar encara més confiança per seguir donant el millor de mi i... pot ser sona la flauta i em acabo obtenint millors resultats! Ja es veurà...

Aprofito per donar de nou les gràcies al Patronat d'Esports de l'Ajuntament de Gelida pel seu suport i dono per tancada la temporada 2021-2022.

Per acabar, us voldria explicar que ja fa unes setmanes vaig començar amb dolor a l'espatlla, la que no em van operar. Després de les proves pertinents, ara toca fer una pausa i passar de nou per quiròfan el proper divendres 22. Us mantindré informats i informades de l'evolució.

Com sempre, us deixo amb unes imatges dels Campioants d'Espanya. Fins la propera!